HATHA YOGA

Stage de Hatha Yoga avec Hélène Pimbert

 

1 dimanche par mois de 10h30 à 13h les:

 

24 septembre

15 octobre

26 novembre

10 décembre

28 janvier

11 février

18 mars

15 avril

27 mai

 

 

Hélène Pimbert
Diplômée de l’ EFYO (Ecole Française de Yoga de l’Ouest) rattachée à la
FNEY (Fédération nationale des enseignants de yoga)
Pratiquante de Hatha yoga depuis 2003
Elle propose un cours hebdomadaire de Hatha yoga dans une démarche globale
qui s’appuie sur un ensemble de techniques spécifiques et qui se réfère à la
tradition de l’Inde.
Le Hatha Yoga tend, par une prise de conscience progressive, à l’harmonisation
des facultés corporelles, affectives, mentales et spirituelles de l’être humain.
Pratiquer des postures et des respirations dans un état de détente et de
concentration avec conscience et respect des limites de son corps conduit à une
autogestion de son potentiel physique et psychique.
Les effets se traduisent d’abord par un mieux-être, une plus grande disponibilité,
une meilleure efficacité dans l’action.
Les séances s’adressent à tous, Adolescents, Adultes et Seniors (pas de limite
d’âge), chacun progresse à son rythme et à sa mesure.