DÉMARRE TA JOURNÉE EN BONHEUR

DANSE / MÉDITATION / RENFOCRCEMENT MUSCULAIRE

 

 

Intervenant : Scheherazade Zambrano

Le mardi et le jeudi 7h-8h / 8h-9h 

Public : Tous âges / Tous niveaux

 

Ce cours est conçu pour mobiliser tous les aspects nécessaires à bien démarrer notre journée. Pendant une heure, nous travaillerons la respiration et la pleine conscience, le renforcement musculaire et le stretching et nous finirons par danser en pleine joie et énergie. Vous serez prêt.e.s à faire face au monde !

 

Scheherazade Zambrano est chorégraphe diplomé du Centre de Recherche Chorégraphique de l’Institut Nationale des Beaux Arts au Mexique. Actuellement est boursière du Ministère de la Culture au Mexique (programme FONCA-CONACYT)

 

Inscritpion obligatoire à chaque séance !

la.malagua@mail.com

 

Le training continue pendant l'été !

 

TARIF

Séance : 7€

Mois : 50€

Carte 10 séances : 60€

 

  • Ce sont des séances de 1h