TRAINING MATINAL

DANSE / MÉDITATION / RENFOCRCEMENT MUSCULAIRE

 

 

Intervenant : Scheherazade Zambrano

Le mardi et le vendredi 7h-8h / 8h-9h 

Public : Tous âges / Tous niveaux

 

Ce cours est conçu pour mobiliser tous les aspects nécessaires à bien démarrer notre journée. Pendant une heure, nous travaillerons la respiration et la pleine conscience, le renforcement musculaire et le stretching pour se mettre en forme dans une approche holistique.

 

Scheherazade Zambrano est chorégraphe diplomée du Centre de Recherche Chorégraphique de l’Institut Nationale des Beaux Arts au Mexique. 

 

Inscritpion obligatoire à chaque séance !

la.malagua@mail.com

 

 

TARIF

Séance : 7€

Carte 5 séances : 30

Carte 10 séances : 60€