MÉDITATIONS DYNAMIQUES

Méditer par l’action.

Investir son corps, éliminer les tensions,

lâcher le mental.

 

par Marion Kreutz

Un jeudi sur deux de 20h15 à 21h30

Public : ouvert à tous

 

Dans un espace sécurisé et de non-jugement, nous expérimenterons différentes

méditations tout au long de l’année. Les mouvements et postures peuvent s’adapter aux

conditions physiques de chacun.

 

Une phase active

sur fond sonore, séries variées de respirations accélérées,

mouvements répétés et énergiques, mantras, danse libre.

 

Une phase non-active

état de méditation.

 

Les mouvements et postures peuvent s’adapter aux conditions physiques de chacun.

Prévoir des vêtements souples et de quoi se couvrir pour la fin de la séance.

 

TENUE

Prévoir des vêtements souples et de quoi se couvrir pour la fin de la séance.

Vous pouvez apporter votre zafu ou un coussin confortable.

 

MARION KREUTZ

Thérapeute à médiation musicale, je propose des séances individuelles dans le Vieux-
Lille.

 

DATES

15-29 septembre, 13-20 octobre, 10-24 novembre, 08 décembre, 12-26 janvier, 09

février, 09-23 mars...

 

CONTACT
marionkreutz@hotmail.com

09 86 24 45 25

 

TARIF

La séance 20 €

Carnet de 10 séances : 160 € soit 2 séances offertes.