KUNDALINI YOGA

Dirigé par Hugo Rizzon

Le Mardi de 19h à 20h

Public : De 6 à 70 ans / Tous niveaux *

*Il s'agit d'un yoga dynamique, déconseillé aux personnes faisant de l’hypertension, cardiaques ou encore ayant des antécédents médicaux lourds, type greffes. 

Traditionnellement, le Kundalini Yoga est le Yoga qui regroupe les "Kriyas" (techniques corporelles et respiratoires) les plus anciens d’Inde. Son effet est essentiellement orienté vers l’éveil de la "Kundalini" (énergie vitale), l’ouverture des centres d’énergie ("chakras") et la bonne circulation des flux du corps. 

Ce Yoga est une forme puissante, une discipline tournée vers le soi qui peut accompagner un questionnement, une recherche. En s’y plongeant il nous est possible d’en apprendre davantage sur les possibilités du vivant et ainsi accélérer et libérer certaines emprises, ou activer des processus intérieurs. Une libération des espaces internes peut être vécue de différentes façons. Au-delà d’un outil de compréhension corporelle, le Kundalini Yoga oriente le praticien vers la clarté d’esprit, la volonté et la révélation de sa propre identité et de ses aspirations. Degrés après degrés, c'est une force de transformation dans la vie. 

C’est pourquoi je vous propose un accompagnement attentif et responsable, de tels outils s’utilisant avec prudence et considération. 

Hugo Rizzon a reçu l'enseignement de Karta Singh, est diplômé de l’Ecole de Yoga Amrit Nam Sarovar et pratique le Kundalini Yoga depuis 2013. 

TARIFS

Cours hebdomadaire de 1h (hors vacances scolaires)

Première séance gratuite. 

1 cours : 10€ 

Carte de 10 Cours (Valable pour la saison 2020-2021) : 80€ (soit 8€/cours) 

Prix Annuel : 190€ (soit 6€30/cours) 

INFOS ET CONTACT

Hugo Rizzon : 06 28 39 22 09

hugo.rizzon@gmail.com