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TRAINING MATINAL
LA MALAGUA
Environ 2 fois / semaine - entre 7h et 8h30
Cette proposition matinale est spécialement conçue pour débuter notre journée en cultivant un flux d’énergie qui dynamise notre vitalité.
Ce training nous offre le temps de prendre soin de notre corps et de le mettre en forme en articulant divers aspects de la mobilité organique, à travers la pleine conscience, le renforcement musculaire et les étirements.
Durant une heure, nous nous plongerons dans un programme de mouvement qui engage notre structure corporelle pour déployer pleinement nos potentialités physiques. Nous aurons ainsi une énergie revitalisante pour aborder une journée pleine d’action.
Scheherazade Zambrano vous convie à profiter du mouvement dès l’aube.
#Dansonsauleverdusoleil
La proposition est encadrée par Scheherazade Zambrano, artiste chorégraphe.
PROCHAINES DATES ET HORAIRES :
Jeudi 27 février de 7h30 à 8h30
Vendredi 7 mars de 7h à 8h
Lundi 10 mars de 7h à 8h
Jeudi 13 mars de 7h30 à 8h30
Lundi 17 mars de 7h à 8h
Vendredi 28 mars de 7h à 8h
Lundi 31 mars de 7h à 8h
Jeudi 3 avril de 7h30 à 8h30
TARIFS
Carte 10 séances : 70€
Séance à l'unité : 10€
INFOS ET INSCRIPTIONS
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