Pour cette dernière soirée de la saison, nous vous accueillerons dans l'univers pékinois des années 60 avant d'aller déposer toutes sortes de pas sur le plancher du studio. Un géant nous y retrouvera...
20H30-21H45
MARCHE ARRIERE... ET EN AVANT TOUTE !
Un chassé-croisé entre la méthode Feldenkrais et le Contact Improvisation
Dirigé par Christine Gabard (praticienne Feldenkrais) et Sabrina Miraillès (facilitatrice Contact Improvisation et en cours de formation Feldenkrais).Durant ce temps d’exploration, Christine et Sabrina nous guideront dans la (re)découverte de la marche, son processus, ses inconnues, ses potentiels en termes d’ancrage, de légèreté...et de danse !A travers la prise de conscience par le mouvement (Feldenkrais), chacun peut explorer ses possibilités, mettre en lumière ses habitudes et éventuellement en créer de nouvelles, plus comfortables et judicieuses pour son bien-être. Le contact improvisation, basé sur le contact et l’échange de poids avec un partenaire, joue avec les lois de la physique. Ici aussi, il s’agit de développer son potentiel, pour aller vers un mouvement fluide et facile, vers un état de disponibilité face aux enjeux de la danse...de la Vie.Le Contact Improvisation et la méthode Feldenkrais se font écho car elles sont toutes les deux des pratiques d'émancipation : je deviens conscient-e de ce que je fais, et je peux alors faire ce que je veux !Ces deux pratiques sont accessibles à tout un chacun, personnes âgées, jeunes, porteurs de handicap physique.